Hilfe zur Selbsthilfe

Kennen Sie diese Methoden zur Selbsthilfe welches Ihr Wohlbefinden erhalten oder fördern können? Diese Beiträge und Hinweise wurden und von Personen, meistens auch Mitglieder verschiedener Selbsthilfegruppen zugesandt. Welche Erfahrungen haben Sie damit gemacht?

 
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